Der untere Rücken tut weh: Was tun zu Hause?

Rückenschmerzen sind ein Symptom, das vielen bekannt ist. Es kann auf einem Vertreter jeden Geschlechts und Alters erscheinen. Schmerzen können auf eine Schädigung des Bewegungsapparates, des Rückenmarks, der Nieren, der Beckenorgane oder der Bauchhöhle hinweisen. Es kann schwach oder sehr intensiv, scharf, schmerzhaft, stechend oder stechend sein. Die Behandlung hängt direkt von der Art des Schmerzes und den Ursachen ab, die ihn verursacht haben.

Rückenschmerzen

Ursachen

Es ist sehr wichtig, die Ätiologie des Schmerzes rechtzeitig herauszufinden. Zuallererst ist es erwähnenswert, die Art des Schmerzes und den Zeitpunkt seines Auftretens zu beachten. Darüber hinaus muss der Zusammenhang mit körperlicher Aktivität, Nahrungsaufnahme und dem Gang zur Toilette hergestellt werden. Für Frauen ist es auch wichtig, den Zusammenhang zwischen dem Menstruationszyklus und dem Einsetzen der Schmerzen nachzuvollziehen.

Die Gründe für Kreuzschmerzen können folgende sein:

  1. Neurologische ProblemeAm häufigsten manifestieren sich auf diese Weise Osteochondrose und damit verbundene Störungen der Innervation der Lendenwirbelsäule.
  2. Pathologie der Skelettmuskulatur. Myositis tritt mit der gleichen Häufigkeit wie Osteochondrose auf und verursacht auch Schmerzen.
  3. NierenerkrankungDie Nieren liegen im Retroperitonealraum, also näher am Rücken als an der vorderen Bauchwand. Deshalb kann eine Nierenerkrankung mit Rückenschmerzen einhergehen.
  4. Pathologie der intraperitoneal gelegenen inneren Organe. Manchmal, aber nicht oft, sind Kreuzschmerzen mit Erkrankungen wie Blinddarmentzündung und Cholezystitis verbunden.
  5. Pathologie der Beckenorgane. Besonders häufig tritt diese Manifestation einer Entzündung im kleinen Becken bei Frauen auf.

Jede der Krankheiten, die Rückenschmerzen verursachen, sollte genauer betrachtet werden.

Osteochondrose

Osteochondrose ist eine Stoffwechselerkrankung der Wirbelsäule, bei der die Struktur der Bandscheiben verändert ist. Nach dem 27. Lebensjahr wird angenommen, dass dieser Zustand eine normale altersbedingte Veränderung ist und bei fast jedem auftritt.

Probleme entstehen dadurch, dass die Bandscheibe ihre Elastizität und Belastbarkeit verliert. Gleichzeitig beginnt es über die Wirbelkörper hinauszugehen. In der Nähe der Wirbelkörper befinden sich die Wurzeln der Nerven, die aus dem Rückenmark austreten. Die Bandscheibe komprimiert diese Nerven und es treten Beschwerden auf. Diese Komplikation der Osteochondrose wird Radikulitis genannt.

Osteochondrose kann in jedem Teil des Rückens auftreten, betrifft jedoch am häufigsten den unteren Rücken. Dies geschieht, weil die Belastung der Wirbelsäule in diesem Teil maximal ist und die Ausbuchtung der Bandscheibe häufiger vorkommt.

Die Art der Schmerzen, die bei einer durch Osteochondrose verursachten Radikulitis auftreten, kann unterschiedlich sein. Es gibt drei Arten davon:

  1. Lumbago.Es wird auch „Humbago" genannt. Es ist ein scharfer und sehr intensiver Schmerz, der zum Zeitpunkt der körperlichen Anstrengung im unteren Rückenbereich auftritt. Dieser Schmerz ist subjektiv wie ein Schuss. Es führt dazu, dass Sie mit dem Training aufhören. Schmerzen im unteren Rücken verschwinden jedoch schnell genug, innerhalb weniger Sekunden oder Minuten.
  2. Lumbodynie.Dieser Schmerz ist weniger intensiv, aber länger anhaltend. Es passiert auch während des Trainings, aber nicht sofort, sondern allmählich. Solche Schmerzen können sich über mehrere Stunden entwickeln. Es hat einen irritierenden Charakter. Lumbodynia hält mehrere Tage an und reduziert die Belastungstoleranz während dieser Zeit erheblich.
  3. Ischias.Der Unterschied zu den vorherigen Arten besteht darin, dass neben dem unteren Rücken auch das Bein schmerzt. In der Regel handelt es sich um eine einseitige Verletzung, aber auch beidseitige Schmerzen sind möglich. Lumioischialgie hat einen verlängerten ziehenden Charakter. Es entwickelt sich allmählich und verläuft sozusagen vom unteren Rücken zum Oberschenkel. Dieser Schmerz kann vorübergehende Lahmheit verursachen. Es passiert auch in ein paar Tagen.

Wenn eine Osteochondrose auftritt, sollten Sie einen Neurologen aufsuchen.

Myositis

Fast jeder hat aus diesem Grund Schmerzen gehabt. Genau so klingen die Leute "durch" oder "aufgeblasen". Die Begriffe sind nicht medizinisch, aber das allgemeine Schmerzprinzip ist richtig beschrieben.

In diesem Fall führt die Einwirkung von kalter Luft oder kalten Gegenständen im unteren Rücken zu einer Entzündung der hier befindlichen Muskeln. Tatsache ist, dass der Muskelapparat des Rückens sehr gut entwickelt ist und alle pathologischen Prozesse darin gleichzeitig viele anatomische Strukturen schädigen können.

Erstens schmerzen die Muskeln selbst aufgrund einer Entzündung. Seine Fasern nehmen aufgrund von Ödemen zu und komprimieren die Nervenenden, die diesen Muskel innervieren. Zweitens befinden sich in unmittelbarer Nähe der Muskeln dieselben Nervenwurzeln, die hier bereits zu Nervenstämmen werden. Ihre Niederlage kann langfristige ausstrahlende Schmerzen verursachen.

Die Entzündung kann sich vom Muskel zum Nervenstamm selbst bewegen, wodurch sich der Schmerz auf die darüber liegenden oder unteren Teile des Rückens oder der inneren Organe ausbreitet. Es ist auch besser, Myositis mit einem Spezialisten zu behandeln.

Nierenerkrankung

Durch die Nähe der Nieren zum Rücken strahlen die Schmerzen bei Betroffenen gezielt in den unteren Rücken aus. Gleichzeitig können schmerzhafte Empfindungen zu einer bestimmten Nierenerkrankung führen.

So wird zum Beispiel die Urolithiasis von sehr scharfen quälenden Schmerzen im unteren Rückenbereich begleitet. Es wird auch Kolik genannt. Es tritt am häufigsten nach oder während des Wasserlassens auf. Ein solcher Schmerz kann so intensiv sein, dass er eine Person in einen Zustand emotionaler Erregung versetzt und sie zu unmotivierten Handlungen zwingt. Beispielsweise kann eine Person während eines Anfalls im Raum herumlaufen oder andere plötzliche Bewegungen machen. Sie sind damit begründet, dass der Stein unter Belastung seine Position in den Harnwegen ändert und die Schmerzen nachlassen.

Auch Schmerzen können bei einer Pyelonephritis auftreten. In diesem Fall ist es weniger intensiv, aber länger. Pyelonephritis ist eine eitrige Entzündung des Kelch-Becken-Systems der Nieren. Neben Schmerzen treten Fieber, Schwäche und Unwohlsein auf. Bei Pyelonephritis, einem positiven Pasternatsky-Symptom (Klopfen). Der Schmerz kann ein- oder beidseitig sein.

Nephrologen behandeln Nierenerkrankungen. Es ist besser, den Besuch nicht zu verschieben, um Komplikationen zu vermeiden.

Erkrankungen anderer Organe.

Die Pathologie der intraperitoneal gelegenen inneren Organe wird selten von Rückenschmerzen begleitet. Meistens tut der Magen weh. Bei einer atypischen Entzündung des appendikulären Prozesses wird der Schmerz jedoch im unteren Rückenbereich auftreten, wenn er sich so entfaltet, dass er sich hinter dem Blinddarm befindet. Dies ist wichtig zu wissen, da Sie in diesem Fall möglicherweise keine Bauchschmerzen verspüren. Der Mensch selbst kennt oft nicht einmal ein solches anatomisches Merkmal seiner Organe.

Bei Cholezystitis treten häufig Schmerzen im rechten oberen Quadranten auf. Aufgrund bestimmter struktureller Merkmale der Gallenblase kann sie jedoch auch in den Lendenbereich ausstrahlen. Dieses Symptom kann auch bei Pankreatitis auftreten. In diesem Fall ist der Schmerz mit der Nahrungsaufnahme verbunden. Es tritt am häufigsten nach dem Verzehr von frittierten oder fettigen Speisen auf.

Bei Frauen können Kreuzschmerzen als Äquivalent zu menstruellen Bauchschmerzen oder einer Entzündung des Fortpflanzungssystems auftreten. So äußert sich beispielsweise eine Adnexitis oder Oophoritis. Dieses Symptom tritt normalerweise während der Schwangerschaft auf. Dies ist auf eine übermäßige Belastung der Wirbelsäule, eine mögliche Pyelonephritis oder einen fetalen Druck auf die Nervenenden im Lendenbereich zurückzuführen.

Wie man solche Schmerzen loswird

Zunächst ist es notwendig, die Ursache der Schmerzen zu bestimmen. Dies ist nur mit Hilfe einer entsprechenden Fachkraft und nach Bestehen einer Reihe von Prüfungen möglich. In den meisten Fällen ist eine Röntgen-, MRT- oder CT-Untersuchung der Knochen der Wirbelsäule und des Wirbelkanals erforderlich. Möglicherweise benötigen Sie auch einen Ultraschall aller Organe, in denen sich die oben genannte Pathologie entwickeln kann.

Osteochondrose wird behandelt, indem dem Rücken und der Wirbelsäule eine besondere Position gegeben wird, die körperliche Aktivität und spezielle Übungen eingeschränkt werden. Schwimmen funktioniert bei dieser Pathologie auch gut an der Wirbelsäule. Schmerzen können mit NSAIDs oral oder topisch gelindert werden.

Bei Myositis ist es auch notwendig, NSAIDs einzunehmen und auf die Lendenwirbelsäule zu applizieren, wo die Schmerzen auftreten.

Urolithiasis und Pyelonephritis müssen von einem Arzt behandelt werden. Im ersten Fall kann es die Auflösung von Steinen durch eine pharmakologische Methode oder eine chirurgische Entfernung sein. Im zweiten Fall werden Antibiotika und Uroseptika verschrieben.

Eine Blinddarmentzündung wird am häufigsten mit einer Operation behandelt. Eine chirurgische Behandlung kann auch bei Cholezystitis und Pankreatitis angewendet werden, aber häufiger werden diese pathologischen Zustände konservativ behandelt. NSAIDs, Enzyme und Gallensäureersatzstoffe werden verschrieben.

Erkrankungen der Beckenorgane werden von einem Gynäkologen behandelt. Diese Therapie kann je nach Art der Pathologie auch medizinisch oder chirurgisch sein.

Daraus können wir schließen, dass Kreuzschmerzen ein Symptom sind, das sowohl bei einer Schädigung der Wirbelsäule selbst und der sie umgebenden Muskeln als auch bei Erkrankungen verschiedener innerer Organe auftreten kann. Sie können versuchen, die Schmerzen selbst zu behandeln, indem Sie mit NSAIDs beginnen und die körperliche Aktivität reduzieren. Es wird jedoch empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, um eine Pathologie rechtzeitig zu erkennen.